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2023 Film Schwedisch Lernen Trainingsvideo Arbeitsstätte Ergonomie Allgemein

Mikropauser

Titel Englisch

Microbrakes

Filmlänge

5 x 1,05 min Minuten

URL

Inhalt

To encourage movement and variation at work, we’ve developed five microbreaks, short films with suggested exercises. Our bodies benefit from changing position a few minutes when we’re sitting still. It can be enough to get up and get a cup of coffee, do a couple of squats, raise and lower your shoulders. Moving more during the day helps employees feel even better. So it’s important for employers to encourage movement and variation in the workday.

Ziel und Zweck

These videos aim to give inspiration for microbreaks that fit into a working day. Teams can discuss which exercises suit them in the workplace and how they can encourage each other to include more activity and variation in their working day.

Zielpublikum

Vorgesetzte und Führungskräfte, Sonstiges (bitte angeben) : Safety representatives and employees

Kampagne


European Agency for Safety and Health at Work

Kontaktdaten des Herausgebers / der Produktionsfirma

Prevent
Box 20133, Sweden-104 60 Stockholm
+4684020253 - +46702621953 https://www.prevent.se/