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VBG-Schlafometer
Titel ins Deutsche übersetzt
VBG-Schlafometer
URL
Sonstiges Medium
Online-Tool
Inhalt
Die Webanwendung www.schlafometer-vbg.de beinhaltet Selbsttests zum Chronotyp, zur Schlafqualität und zur Tagesmüdigkeit. Als Intervention erhalten die Nutzer Empfehlungen für ihren Tagesablauf in Bezug auf das Timing von Mahlzeiten, Bewegungseinheiten und Schlafzeiten sowie Hinweise zur Schlafhygiene und zur Wirksamkeit von Licht. Die individuellen Empfehlungen basieren auf dem Chronotyp und den Arbeitszeiten der Nutzer. Bei Schlafstörungen oder ausgeprägter Tagesmüdigkeit wird ärztlicher Rat empfohlen.
Ziel und Zweck
Ziel der Webanwendung ist die Verbesserung der Schlafqualität und die Verlängerung der Schlafdauer bei Beschäftigten in Schichtarbeit. Die Tagesmüdigkeit soll verringert werden und dadurch eine Verbesserung der Arbeitssicherheit erreicht werden. Außerdem soll die Studie Aussagen über die Häufigkeit und Schwere von Tagesmüdigkeit der Nutzer ermöglichen im Zusammenhang mit deren Schlafqualität und Chronotyp
Dateien
Zielpublikum
Vorgesetzte und Führungskräfte, Sonstiges (bitte angeben) : Alle Beschäftigte im Unternehmen
Kontaktdaten des Herausgebers
Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG)
Massaquoipassage 1 - Koordinator Präventionsfeld Glas/Keramik , Germany-22305 Hamburg
+49 931 7943-329 barbara.mohr@vbg.de https://www.vbg.de/DE/0_Home/home_node.html
Kontaktdaten der Produktionsfirma
Jedermann-Verlag GmbH
Mittelgewannweg 15, de-69123 Heidelberg
06221 1451-551 d.spoerle@jedermann.de
https://jedermann.de/