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VBG-Schlafometer
Title translated into English
VBG-Sleepometer
Product submission URL (http:// or https://)
Other Medium
Online-Tool
Product description
Die Webanwendung www.schlafometer-vbg.de beinhaltet Selbsttests zum Chronotyp, zur Schlafqualität und zur Tagesmüdigkeit. Als Intervention erhalten die Nutzer Empfehlungen für ihren Tagesablauf in Bezug auf das Timing von Mahlzeiten, Bewegungseinheiten und Schlafzeiten sowie Hinweise zur Schlafhygiene und zur Wirksamkeit von Licht. Die individuellen Empfehlungen basieren auf dem Chronotyp und den Arbeitszeiten der Nutzer. Bei Schlafstörungen oder ausgeprägter Tagesmüdigkeit wird ärztlicher Rat empfohlen.
Aims and objectives
Ziel der Webanwendung ist die Verbesserung der Schlafqualität und die Verlängerung der Schlafdauer bei Beschäftigten in Schichtarbeit. Die Tagesmüdigkeit soll verringert werden und dadurch eine Verbesserung der Arbeitssicherheit erreicht werden. Außerdem soll die Studie Aussagen über die Häufigkeit und Schwere von Tagesmüdigkeit der Nutzer ermöglichen im Zusammenhang mit deren Schlafqualität und Chronotyp
Files
Target audience
Supervisors and managers, Other (please specify) : Alle Beschäftigte im Unternehmen
Contact details Editor
Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG)
Massaquoipassage 1 - Koordinator Präventionsfeld Glas/Keramik , Germany-22305 Hamburg
+49 931 7943-329 barbara.mohr@vbg.de https://www.vbg.de/DE/0_Home/home_node.html
Contact details Production company
Jedermann-Verlag GmbH
Mittelgewannweg 15, de-69123 Heidelberg
06221 1451-551 d.spoerle@jedermann.de
https://jedermann.de/