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2023 Film Suédois Apprentissage Vidéo de formation Lieu du travail Ergonomie Renseignements d'ordre général

Mikropauser

Titre traduit en anglais

Microbrakes

Film: Durée en minutes

5 x 1,05 min minutes

URL du produit que vous souhaitez soumettre (http:// or https://)

Description du produit

To encourage movement and variation at work, we’ve developed five microbreaks, short films with suggested exercises. Our bodies benefit from changing position a few minutes when we’re sitting still. It can be enough to get up and get a cup of coffee, do a couple of squats, raise and lower your shoulders. Moving more during the day helps employees feel even better. So it’s important for employers to encourage movement and variation in the workday.

Objectif et finalité

These videos aim to give inspiration for microbreaks that fit into a working day. Teams can discuss which exercises suit them in the workplace and how they can encourage each other to include more activity and variation in their working day.

Public cible

Superviseurs et managers, Autres (veuillez préciser) : Safety representatives and employees

Campagne


European Agency for Safety and Health at Work

Coordonnées de l'éditeur / de la société de production

Prevent
Box 20133, Sweden-104 60 Stockholm
+4684020253 - +46702621953 https://www.prevent.se/